• O akademiji
  • Moduli
  • Prijava
  • Domov
  • Karierni nasveti
  • Delovno okolje in odnosi
  • Čustvena inteligenca ali 13 stvari, ki jih mentalno močni ljudje ne počnejo – 2. del
DELOVNO OKOLJE IN ODNOSI ISKANJE ZAPOSLITEV ODPOVED IN MENJAVA KARIERE OSEBNOSTNI RAZVOJ PLAčE, DOPUSTI IN PRAVICE ZAPOSLITEV RAZGOVOR ŽIVLJENJEPIS IN SPREMNO PISMO
Kazalo
Ne družijo se z negativnimi ljudmi. Ne samopomilujejo se. Ne lastijo si pravic. Ne zapirajo se. Nobenemu ne dovolijo, da jim kvari veselje. Ne uniči jih ljubosumje. Ne živijo v preteklosti.
Delovno okolje in odnosi

Čustvena inteligenca ali 13 stvari, ki jih mentalno močni ljudje ne počnejo – 2. del

V prvem zapisu o čustveni inteligenci smo se dotaknili reakcij, ki jih mentalno močni ljudje ne počnejo – ne obupajo, ne predajo se strahu, ne kuhajo zamer, ne vedejo se neumno, ne prosijo za pozornost … V nadaljevanju si preberite še nekaj primerov, s katerimi boste ugotovili, ali ste čustveno inteligentni, ali morate na tem še delati.


20. 11. 2024

čustvena inteligenca

Čustvena inteligenca je fleksibilna in spremenljiva spretnost, ki se jo lahko marsikdo nauči z veliko vaje in vztrajnostjo. V spodnjih besedah bomo namreč ugotovili tudi, da stresne situacije, ki se jim mentalno močni ljudje spretno izogibajo, negativno vplivajo tudi na naše zdravje, zato bi se vsak od nas moral zazreti vase in pomisliti, kje so prostori za izboljšave.

Česa ne počnejo čustveno inteligentni ljudje?

Ne družijo se z negativnimi ljudmi.

Negativno usmerjeni ljudje so vedno slab vpliv, saj se, namesto na rešitev, raje osredotočijo na težavo in jo neprestano pogrevajo. Želijo si, da se tudi pozitivni ljudje pridružijo njihovem žalovanju in črnemu pogledu na svet, da bi se lahko počutili bolje. Nekateri ljudje se ob njih počutijo neprijetno, saj si, kljub temu, da jih ne želijo poslušati, težko dovolijo biti iskreni z njimi. Tanka je namreč meja med empatijo, simpatijo in tem, da ste zataknjeni v negativno spiralo, iz katere ne morete, dokler boste imeli takšne ljudi okrog sebe. Čustveno inteligentni ljudje se negativnim izogibajo v velikem loku. Predstavljajte si situacijo v življenjskem kontekstu – bi sedeli cel dan v zaprtem prostoru z osebo, ki kadi, vam bi pa cigareti nevzdržno smrdelo? Ne. V tem primeru se odmaknete in enako bi morali storiti z negativnimi ljudmi.

Ne samopomilujejo se.

Nekaj najhujšega je, če se smilite samemu sebi, saj ste na ta način zoprni tudi do okolice, in kar je še huje – popolnoma izgubite kontrolo nad lastnim vedenjem. Samopomilovanje privede do tega, da se počutite nemočni in se imate za žrtev vsake situacije, ki se vas dotakne. Čustveno inteligentni ljudje takšnih občutenj ne poznajo, saj bi to pomenilo, da so obupali nad seboj, tega pa si nikoli ne bodo dovolili.

Ne lastijo si pravic.

Čustveno inteligentni ljudje verjamejo, da svet deluje po principu meritokracije in da je vse, kar si zaslužijo, plod njihovega kvalitetnega dela. To pomeni, da se zavedajo, da bodo z dobrim delom prišli do uspeha. Tisti, ki mentalno niso na takšnem nivoju, kot oni, menijo, da jim svet dolguje nekaj. Tako kot v prejšnji točki gre tudi v tej za pomanjkanje kontrole, saj se čustveno inteligentni ljudje vedno zavedajo, da so oni sami odgovorni za svoje uspehe in padce.

Ne zapirajo se.

Ko ljudje nehajo biti dovzetni za nove informacije in mnenja, je to zato, ker jih vidijo kot napad in grožnjo. Priznanje, da je mnenje nekoga drugega pravilno, njegovo pa napačno, je za njih izredno neugodno. Čustveno inteligentni ljudje se ne bojijo inovativnih metod in novih stvari – so odprti za nove podatke, nove ideje, četudi to pomeni, da so se oni sami zmotili.

Nobenemu ne dovolijo, da jim kvari veselje.

Ko je vaš občutek zadovoljstva odvisen od tekmovalnosti in od tega, kako se vidite v primerjavi z drugimi, niste več gospodar svoje lastne sreče. Čustveno inteligentni ljudje se ob kvalitetnem delu ne menijo za druge, temveč se osredotočijo nase in vedo, da jim nihče ne bo mogel odstraniti tega uspeha. Njihova samozavest prihaja od znotraj in ni odvisna od zunanjih dražljajev, saj se zavedajo, da nikoli ne bodo niti tako dobri, niti tako slabi, kot drugi govorijo.

Ne uniči jih ljubosumje.

Čustveno inteligentni ljudje razumejo, da sreča in uspeh drugih ljudi ne odžirata njihovega lastnega veselja, zato ljubosumje in zavist nista na njihovem seznamu čustev. Uspeh je zanje neomejen, zato so vedno veseli tudi za druge, ki jim gre v življenju dobro.

Ne živijo v preteklosti.

Padci iz preteklosti čustveno inteligentnim ljudem pomenijo znak, da cilji niso lahko doseženi. Iz vsakega neuspeha se nekaj naučijo in se razvijajo, česar pa ne morejo storiti, če so se kar naenkrat »zataknili« v preteklih trenutkih in si ne dovolijo naprej. Če živite v preteklosti, ta postane vaša sedanjost in vsak korak naprej bo zelo težek.

Razvijanje čustvene inteligence je ena od glavnih nalog, ki si jih morate zadati, da izboljšate svojo lastno kariero. Z nekaj truda, volje in časa vam bo definitivno uspelo.

 

Anja Damjanović za MojeDelo.com
Povezani članki
Dela prosti dnevi

Delovno okolje in odnosi

Dela prosti dnevi v 2025

Vsak zaposlen delavec v Sloveniji ima po Zakonu o delovnih razmerjih (ZDR-1) pravico do letnega dopusta v trajanju najmanj štirih tednov. Različnim kategorijam delavcev (starejšim od 60 let, invalidom, staršem z otroki do 15-ega leta starosti) pa pripadajo še dodatni dnevi dopusta.

Delovno okolje in odnosi

5 kariernih poti v svetu trgovine

Mogoče se vam zdi, da delo v trgovini obsega le prodajo, a se motite. Raziskave trgovskih zbornic iz tujine so pokazale, da obsega delo prodajalcev 56 % vseh zaposlitev v trgovini, druga dela pa zajemajo komercialiste, delo v marketingu, oblikovalce, administratorje, itd. To navsezadnje pomeni, da obstaja veliko možnosti, po katerih se lahko razvijate, ko se boste kot prodajalec izkazali na svojem delovnem mestu.

Pokažite več člankov

Prijava na e-novice

Prišlo je do napake. Prosimo, poskusite ponovno.
Hvala, ker ste se naročili na novičke MojeDelo.com!

Priporočamo

čuječnost na delovnem mestu

18. 6. 2024

Želite zmanjšati stres in izboljšati storilnost? Udejanjajte čuječnost na delovnem mestu!


2. 9. 2024

Nasveti za obvladovanje stresa: praktični vodnik za umiritev uma in telesa

po dopustu na delo

6. 8. 2024

Kako se vrniti na zeleno vejo po dopustu?

Ključniki

CV Delo od doma delovno mesto Dopust Izobraževanje Motivacija Mreženje Nasveti Organizacija Osebnost Priporočilo Razvoj Zaposlitev Življenjepis
Za iskalce
Delovna mesta Podjetja Karierni nasveti Karierni sejem Moje prvo delo Hekatoni FAQ
Delodajalci
Objavi oglas Baza CV Orodja za iskanje kadrov Blagovna znamka delodajalca Akademija MojeDelo.com Strokovni nasveti
O nas
O nas Spoznajte nas Za medije Kontakt
Kontakt
N:

Verovškova ulica 55

SI – 1000 Ljubljana

E:

podpora@mojedelo.com

T:

080 13 35

© 2024, MojeDelo.com
Splošni pogoji uporabe Pravila in pogoji uporabe MojeDelo.com Politika zasebnosti in varovanja osebnih podatkov Piškotki