15 sprememb v vedenju, zaradi katerih vas bodo imeli raje
V naslednjih vrsticah si preberite 15 dobrih praks oz. načinov, kako se bolje razumeti s sodelavci in nadrejenimi, da bi vas imeli (še) raje, kot do zdaj.
1. Glejte skozi delujoča očala.
Realno presodite ljudi in njihovo obnašanje. To včasih vključuje tudi beleženje zapiskov, zakaj se z enimi ljudmi dobro razumete, z drugimi pa ne vidite več smisla v druženju. Osredotočite se na to, ali imate z nekaterimi slabe odnose zaradi mnenj drugih ali zaradi resničnih dejstev.
2. Bodite sami gospodar svojih čustev.
Ne dovolite, da vam drugi narekujejo vaše razpoloženje. Pomislite na situacijo, ko vas nekdo želi spraviti v dobro voljo – vse je stvar odločitve. Ali mu boste prepustili to veselje ali boste raje dvakrat vdihnili in reagirali brez vključenih emocij?
3. Ostanite kredibilni.
Stojte za svojimi ravnanji. Ali vam ljudje lahko zaupajo in se zanesejo na vas? Kje najdete šibko točko? Na tej delajte in se potrudite, da bodo drugi videli, da imajo v vas odličnega sodelavca, na katerega se lahko obrnejo, ko je to potrebno.
4. Ne obujte si prevelikih čevljev.
Mnogi od nas včasih prevzemamo preveč vlog, ki jih ne moremo uresničiti in izpolnjevati. Ni potrebno, da ste v vsem najboljši, pomembno je, da znate suvereno in kvalitetno opravljati tiste vloge, ki ste si jih zbrali.
5. Glejte širšo sliko.
Pozorni bodite na potencial sodelavcev in ne delajte prehitro zaključkov. Pomislite na tri ljudi, o katerih imate slabše mnenje – v čem so dobri, kaj je njihova močna točka, kaj bi morali delati, da bi imeli o njih drugačno podobo? Jim lahko do tega pomagate?
6. Izogibajte se odlašanju.
Včasih si zastavimo tako težke naloge, da jih preprosto ne dohajamo več. Na tedenski ravni si ustvarite seznam nujnih in pomembnih nalog ter te dokončajte takoj in kvalitetno. Ne dovolite, da zaradi nepomembnih nalog tiste glavne trpijo.
7. »Mi«, ne »jaz«.
Smisel tega nasveta je, da v drugih ne vidite zmagovalcev, v sebi pa poraženca, temveč poiščete dobre lastnosti vseh, s katerimi lahko sodelujete, ter skupaj prijadrajte do cilja. Na tak način boste vi razvijali svoje šibke točke, drugi pa svoje.
8. Ne razočarajte.
Vsak lahko včasih razočara tako nadrejenega kot sodelavce, a bistvo je, da znate povrniti njihovo zaupanje v vas tako, da ne ponavljajte ene in iste napake. Premislite, kaj je bilo tisto, kar jih je odrinilo stran od vas, in tega več ne počnite.
9. Raziščite svoje motive.
Marsikdaj počnemo stvari brez razmišljanja, kam vodijo. Pomislite, kaj je tisto, kar vas motivira, in ali vaši motivi sovpadajo z vašimi vrednotami, po katerih živite. Kateri so tisti motivi, ki se močno povezujejo z vašimi močnimi lastnostmi, in jih povežite z dejanji.
10. Več poslušajte, manj govorite.
Slišati morate ljudi in njihove spovedi. Ko se vam oseba odpre, je bistveno, da jo poslušate in sodelujete v pogovoru tako, da od vas dobi tisto, kar v danem trenutku potrebuje. Razumite njihove stiske in ne poskušajte jih »premagati« s svojimi težavami.
11. Postavite se zase.
Ni se potrebno zanašati le na druge, čeprav so tudi oni pomembni za vašo rast in razvoj. Ko vidite, da vas sodelavec potiska na tla in ne spoštuje, se postavite zase in si najdite pomočnika, ki vas bo podpiral in cenil. Tako v sebi kot v drugih morate najti močne točke in jih znati razvijati.
12. Širite si zaupanje.
Ta nasvet boste uresničili, v kolikor boste vedeli, kakšne so vaše delovne naloge, poznali načine, kako jih dokončati, in prepoznali morebitna tveganja, da bi se jim pravočasno izognili.
13. Ustvarite psihološko varnost.
Izberite si vlogo (službeno ali osebno), ki se vam zdi izredno pomembna, nato pa imejte nekoga, na ketrem boste to vlogo »vadili«. Čez nekaj časa ga povprašajte, kako vas je v njej videl, in si zapišite napredek.
14. Uskladite vložek z rezultati.
Včasih se nam ponesreči in ne dosežemo vedno vsega, za kar delamo. V takšnih trenutkih je pomembno, da naredimo retrospektivo in pogledamo, kje smo bili šibki in kaj bi lahko spremenili, da bi do želenega rezultat prišli.
15. Bodite skromni.
Pomislite, zakaj odnos z določeno osebo ne deluje tako, kot bi moral. Je težava v vas? Razmislite o tem, katere izjave in vedenje bi lahko spremenili, da bi se odnos izboljšal, saj niste popolni. Vedno se je potrebno izpopolnjevati, boditi v službi, bodisi v privatnem življenju.
Anja Damjanović za MojeDelo.com
Iskanje zaposlitev
9 lastnosti uspešnih podjetnikov, ki jih morate razviti
Podjetniški duh je fraza, ki jo boste velikokrat srečali v razpisih za prosta delovna mesta. Pri vas se to morda ne bo pokazalo v stilu Marka Zuckerberga ali Steve Jobsa, a to še ne pomeni, da ne morete postati uspešen podjetnik.
Osebnostni razvoj
Želite zmanjšati stres in izboljšati storilnost? Udejanjajte čuječnost na delovnem mestu!
So dnevi, ko je na delovnem mestu včasih ritem naravnost grozljiv, delovne naloge pa se samo nalagajo brez vidnega konca. Kako v takšnem primeru udejanjati čuječnost oziroma (p)ostati zavestno pozoren v kontekstu napornega delovnega dne? Verjetno se sprašujete, kako je mogoče načela čuječnosti uporabiti pri svojem delu? Dobra novica je, da vam ni treba vsak dan meditirati, da bi izkusili pozitivne strani zavestne produktivnosti. Obstaja namreč kar nekaj načinov, da strategije čuječnosti vnesete v svoj delovnik; z njimi boste ohranjali visoko raven učinkovitosti in hkrati poskrbeli za duševno zdravje.
