Osebnostni razvoj
Počitek ni razkošje, temveč osnova dolgoročne delovne učinkovitosti. Kdor premalo ali slabo spi, težje ohranja koncentracijo, ustvarjalnost in dobro presojo, zato je skrb za spanje pomemben del uspešne in zdrave kariere.
Osebnostni razvoj
Izgorelost je lahko posledica številnih dejavnikov, denimo zahtevnega delovnega mesta in visokih pričakovanj, ki so z njim povezana, osebne delovne etike (potreba po tem, da ste uspešni in vas nekdo pohvali, ali če svoje delo vrednotite izključno skozi kritike in pohvale drugih), deloholizma, stresa ipd. Vzrokov je na pretek, mi pa vam bomo poskušali pomagati pri prepoznavanju znakov izgorelosti in ponudili nekaj rešitev.
Delovno okolje in odnosi
Osebnostni razvoj
Osebnostni razvoj
Osebnostni razvoj
Osebnostni razvoj
Le kdo ne pozna občutka, ko v nedeljo zvečer ošvrkne svoj delovni urnik za prihajajoč teden, pa bi se najraje nekam skril, ker je tako nabito poln, da se nam niti sanja ne, kje začeti, še manj pa, kako vse to tudi uspešno postoriti v zadanem času. Večna težava – preveč stvari in premalo časa zanje. Da ne bi obupovali, še preden začnete, se najprej vprašajte: »Zakaj je moj urnik tako nabit?«
Osebnostni razvoj
Vsi imamo na voljo le 24 ur na dan, včasih pa se zdi, da nekaterim uspe izkoristiti res vsako minuto dneva. Pogosto je razlog v pravilnem upravljanju svojega časa. Občutek prezaposlenosti je lahko le posledica slabe organizacije, predvsem pa tega, da si ne postavljate prioritet. Naredite konec nenehnemu hitenju in občutku, da vam primanjkuje časa. Postanite mojster upravljanja s svojim dragocenim časom in bodite kos vsem svojim obveznostim.
Osebnostni razvoj
Najhujša frustracija velike večine iskalcev zaposlitve je, da za razpisano delovno mesto nimajo dovolj izkušenj. Menjava kariere ni tako enostavna, če v drugi smeri nismo delali niti ene uradne ure, prav tako pa je težko mladim diplomantom, saj trg dela od njih zahteva skorajda nemogoče. Ni še vse izgubljeno – kar se pričakuje od vas, je, da vložite veliko truda, kakorkoli že se klišejsko sliši.
Osebnostni razvoj
Vsak zaposleni ima pravico do poštenega plačila, primernega časa za oddih in varnega, dostojanstvenega delovnega okolja. A v praksi se pogosto dogaja, da zaposleni ne poznajo svojih osnovnih pravic, ne vedo, kaj lahko zahtevajo, ali pa se čutijo nemočne v pogajanjih z delodajalci. Informiranost je tako vaše orodje za boljšo kakovost življenja.
Razgovor
Na vsak zaposlitveni razgovor pojdite z mislijo, da vam bo uspelo dobiti to delovno mesto! Raje sami sprejmite odločitev, ali zares želite delati v podjetju, kot pa da nekompatibilnost dokaže delodajalec. Medtem, ko razgovori niso vedno enostavni, obstajajo triki, ki vam bodo pomagali do boljše pozicije.
Osebnostni razvoj
Če želite pri delu ostati čim bolj organizirani, vzdrževati urejeno delovno okolje in vselej ujeti zastavljene roke pri projektih, se morate oborožiti s kombinacijo učinkovitih navad, orodij in strategij. Kadar načrtujete in skušate organizirati svoje delo, imejte v mislih vrsto dela, ki ga opravljate, saj se lahko metode med seboj bistveno razlikujejo.