18. februar: Moje meje, moja moč: postavite meje brez slabe vesti
Pridružite se nam na interaktivnem spletnem srečanju, kjer bomo raziskovali poti do več samospoštovanja in osebne moči.
Spoznali boste:
…kako postaviti mejo brez občutka krivde in notranje drame.
…kje sami prispevate k temu, da ljudje ne spoštujejo vaših meja.
…kako postaviti mejo, ne da bi pri tem izgubili odnos.
…kako v odnosih zaščititi sebe in svojo energijo.
…uporabne tehnike za boljše komuniciranje osebnih meja.
Postavljanje meja je izražanje spoštovanja do sebe, uravnoteženo z zavedanjem drugih pa je postavljanje meja tudi pot do bolj zdravih odnosov. Na webinarju bomo v luči čustvene inteligence raziskovali kaj nas v resnici ovira pri postavljanju meja in ozaveščali ceno, ki jo s slabo postavljenim mejami plačujemo. Dobili boste nekaj takoj uporabnih strategij, s katerimi boste lahko postavili bolj zdrave meje, ki temeljijo na spoštovanju sebe in drugih. Webinar je primeren je za vse, ki želite izboljšati svoje počutje ter povečati občutek osebne moči in ravnovesja.
Vsebine webinarja:
1. Moje osebne meje: kaj so in kako dobro jih poznam?
2. Začne s samozavedanjem: ali prepoznamo, ko prestopi(j)mo naše meje?
3. Vse nam je jasno, a nič ne ukrenemo: zakaj težko postavimo meje?
4. Kako postaviti mejo: tehnike jasne in spoštljive komunikacije
5. Enkrat ni nič: kako ohraniti svojo mejo, ko jo postavimo
Cena vključuje:
– intenzivno spletno delavnico z obilo uporabnih informacij,
– posnetek spletne delavnice na voljo še en mesec,
– možnost postavljanja vprašanj predavatelju tudi po webinarju.
O predavateljici:
Urška Gerbajs je strokovnjakinja za razvoj čustvene inteligence, ki se že skoraj desetletje ukvarja s področjem osebnega razvoja. Ljudem pomaga pri razvoju njihovih osebnih in medosebnih kompetenc, predvsem s področja medosebnih odnosov, komunikacije, vodenja samega sebe in prevzemanja osebne odgovornosti.
Termin:
- 18. februar ob 10.00.
Povezava do prijave: PRIJAVA (Povezavo do webinarja boste prejeli ob uspešni izpolnitvi obrazca).
