Osebnostni razvoj
V toku dneva so prisotni napor, naglica in stres. Dodatno pa poleg pomanjkanja počitka prispeva k slabemu spancu ali celo motnjam spanja: premalo gibanja, življenjske spremembe ter družinske in finančne skrbi.
Osebnostni razvoj
Vsi imamo slabe navade. Nekaterih od njih se zavedamo in vemo, da jih moramo odpraviti, druge pa vsakodnevno ponavljamo popolnoma nezavedno. Raziskovalci na Dukeovi univerzi iz zvezne države Severna Karolina iz ZDA so prišli do zaključka, da je 40 % vseh dnevnih opravkov le navada, ne pa naše odločitve.
Osebnostni razvoj
Izgorelost je lahko posledica številnih dejavnikov, denimo zahtevnega delovnega mesta in visokih pričakovanj, ki so z njim povezana, osebne delovne etike (potreba po tem, da ste uspešni in vas nekdo pohvali, ali če svoje delo vrednotite izključno skozi kritike in pohvale drugih), deloholizma, stresa ipd. Vzrokov je na pretek, mi pa vam bomo poskušali pomagati pri prepoznavanju znakov izgorelosti in ponudili nekaj rešitev.
Delovno okolje in odnosi
Res je – tako kot je potrebno razumeti ženske in njihove muke, tako je treba dojeti tudi moške in njihov način razmišljanja. Želeli ali ne, priznati moramo, da obstajajo določene razlike med moškimi in ženskami, ki vodijo v to, kako uspešen bo eden in drugi. Tokratni zapis ni namenjen favoriziranju teh razlik, temveč je tukaj zato, da predstavimo način mišljenja zato, da bomo lahko perfektno shajali, skupaj dosegli čim več in opravili vrhunsko delo.
Delovno okolje in odnosi
Razgovor
Kolikokrat ste se že prijavili na razpisano delovno mesto, a sploh niste dobili nobenega odgovora – niti negativnega, kaj šele pozitivnega? Verjetno velikokrat. Situacija vam je dobro poznana – na spletu najdete sanjsko službo, pošljete prijavo, sanjate o novi poziciji in preračunavate, kdaj boste morali vstati, da boste s »trolo« pravočasno prišli v službo… In potem se začne igra čakanja. Najprej čakate potrpežljivo, potem pa vas zagrabi panika.
Osebnostni razvoj
Le kdo ne pozna občutka, ko v nedeljo zvečer ošvrkne svoj delovni urnik za prihajajoč teden, pa bi se najraje nekam skril, ker je tako nabito poln, da se nam niti sanja ne, kje začeti, še manj pa, kako vse to tudi uspešno postoriti v zadanem času. Večna težava – preveč stvari in premalo časa zanje. Da ne bi obupovali, še preden začnete, se najprej vprašajte: »Zakaj je moj urnik tako nabit?«
Osebnostni razvoj
Zaradi pandemije, inflacije, političnih nemirov in številnih drugih dejavnikov stresa je duševno zdravje na delovnem mestu postalo glavna prednostna naloga mnogih delodajalcev.
Iskanje zaposlitev
To je vprašanje, na katerega si je večina od nas že odgovorila, nekateri pa se to še vedno sprašujejo, ko se na dnevni bazi prevažajo iz Maribora v Ljubljano in nazaj ter razmišljajo, kako bi se jim dnevi olajšali, če bi se preprosto preselili v prestolnico. Kako Slovenci gledamo na selitev zaradi zaposlitve? Ali smo pripravljeni voziti se v službo več 10 km ali bi, zavoljo kariere, raje požrli naše ambicije in se v službo sprehodili čez cesto ter opravljali delo po liniji najmanjšega odpora?
Delovno okolje in odnosi
Slovenija je majhna država, kjer naj vožnja do službe in nazaj domov ne bi smela predstavljati težave, saj se lahko strinjamo, da je vse, kar si zaželimo, razmeroma na dosegu roke. V eni uri se pripeljemo iz Ljubljane na obalo, v Madridu pa v eni uri niti še izven mesta nismo. Predstave, ki jih imamo Slovenci, so drugačne od drugih držav, pa vendar so dnevne migracije iz dneva v dan večje …
Osebnostni razvoj
Vsi imamo na voljo le 24 ur na dan, včasih pa se zdi, da nekaterim uspe izkoristiti res vsako minuto dneva. Pogosto je razlog v pravilnem upravljanju svojega časa. Občutek prezaposlenosti je lahko le posledica slabe organizacije, predvsem pa tega, da si ne postavljate prioritet. Naredite konec nenehnemu hitenju in občutku, da vam primanjkuje časa. Postanite mojster upravljanja s svojim dragocenim časom in bodite kos vsem svojim obveznostim.
Iskanje zaposlitev
Današnji trendi zaposlovanja kažejo, da delodajalci cenijo izkušene in prekaljene delavce, ki jih ni treba uvajati, temveč lahko svoje delovne naloge prevzamejo takoj. Da bi postali tako učinkoviti, pa potrebujete kilometrino in izkušnje. S konkretnimi nasveti vam jih pomagamo primerno predstaviti!
