Tudi \u010de vas mika delati s postelje ali kav\u010da, se sku\u0161ajte temu upreti, in si raje omislite kaj bolj uradnega. To je lahko za\u010dasni delovni prostor v kuhinji, \u010de imate na voljo ve\u010d prostora, pa si doma lahko uredite pravo pisarno. V idealnih razmerah naj bi imel va\u0161 delovni prostor vrata, ki jih lahko v primeru mote\u010dih dejavnikov zaprete. Seveda ne smejo manjkati tudi druge nujne potreb\u0161\u010dine (ra\u010dunalnik, tiskalnik, papir, slu\u0161alke itn.), saj \u017eelite prepre\u010diti nenehno sprehajanje, da bi vzeli stvari, ki jih morda potrebujete, ker bo to samo zmanj\u0161alo va\u0161o produktivnost.<\/div>\n2. Za\u010dnite zgodaj in se takoj zakopljite v delo<\/span><\/h3>\n
2. Za\u010dnite zgodaj in se takoj zakopljite v delo<\/span><\/h3>\n\u010ce delate od doma, vas hitro lahko zapelje \u017eelja po nekoliko podalj\u0161anem spancu, saj dobro veste, da vam ni treba hiteti, da bi pravo\u010dasno prispeli na delo v pisarno. \u010ce spadate med tiste, ki te\u017eko ostanejo produktivni, bi vam morda odgovarjala strategija zgodnjega vstajanja. \u010ce se va\u0161 zakonec ali otroci zbujajo ob \u0161estih, si nastavite budilko eno uro prej. Pripravite si skodelico svoje najljub\u0161e jutranje pija\u010de in se poglobite v svojo e-po\u0161to ali eno od te\u017ejih nalog. Presene\u010deni boste, koliko lahko postorite, ko vsi ostali \u0161e spijo.<\/div>\n3. Urnik sestavite skupaj s svojo dru\u017eino<\/span><\/h3>\nZelo obi\u010dajno je, da so \u0161oloobvezni otroci doma pred koncem delovnika svojih star\u0161ev. Star\u0161em, ki delajo od doma, lahko skrb za otroke \u0161e dodatno ote\u017ei trud, da bi ostali produktivni. \u010ce se znajdete v tak\u0161nem scenariju, je pomembno, da sestavite jasen urnik za vso dru\u017eino. Razmislite, kako bi lahko uskladili svoje delovne obveznosti s potrebami otrok \u2013 morda se z zakoncem lahko dogovorite, da vi prevzamete del skrbi za otroke zjutraj, on pa kasneje v dnevu. <\/div>\n4. Odstranite vse digitalne motnje<\/span><\/h3>\nV pisarni verjetno prav pogosto ne preverjate dru\u017ebenih omre\u017eij, doma pa je to velikokrat povsem druga\u010de, saj se \u010dlovek kaj hitro spozabi. Samo hiter prelet komentarjev in objav se obi\u010dajno kon\u010da, \u0161e preden se posameznik dobro zave, da je \u017ee izgubil najmanj eno uro delovnega \u010dasa. Da vas digitalne motnje ne bi premagale, sku\u0161ajte narediti vse, kar je v va\u0161i mo\u010di, da bi jih popolnoma odpravili. Odstranite dru\u017ebene platforme iz svojih zaznamkov in se odjavite iz vseh svojih ra\u010dunov. Onemogo\u010dite opozorila in obvestila ter odlo\u017eite telefon v spalnico, kadar delate. <\/div>\n5. Vsak dan si ustvarite seznam delovnih nalog<\/span><\/h3>\nSvoj dnevni seznam opravil jemljite resno in ga izpolnjujte odgovorno. Po koncu vsakega delovnega dne napi\u0161ite nov seznam delovnih nalog in opravil za naslednji dan. nanj podrobno zapi\u0161ite, kaj morate opraviti in do kdaj. Na seznam vpi\u0161ite tudi vse sestanke ali klice, pri katerih sodelujete. Cilj je, da je ta seznam zjutraj prva stvar, ki jo zagledate, ko za\u010dnete delati.<\/div>\n6. Dolo\u010dite si \u010das za preverjanje e-po\u0161te<\/span><\/h3>\nRazen \u010de va\u0161e delo izrecno ne zahteva, da redno na 15 minut preverjate svojo e-po\u0161to, si dolo\u010dite ure, ko jo boste preverjali. \u010ce imate pred o\u010dmi nenehno mapo \u00bbPrejeto\u00ab, je lahko vsako novo sporo\u010dilo mote\u010de, saj va\u0161e misli preusmeri od trenutne delovne naloge, zmoti va\u0161o osredoto\u010denost in tako podalj\u0161a \u010das, potreben za izpolnitev delovnih obveznosti. Skrb za e-po\u0161to je lahko precej bolj u\u010dinkovita, \u010de jo izvajate po kosih.<\/div>\n7. \u010ce ste lahko, bodite ve\u010dopravilni<\/span><\/h3>\nKadar delate od doma, imate \u010dez dan tudi druge zadol\u017eitve. Morda morate nahraniti in sprehoditi psa, pomiti posodo, oprati in obesiti perilo itn. V tak\u0161nih primerih je priporo\u010dljivo biti ve\u010dopravilen \u2013 poi\u0161\u010dite prilo\u017enosti za \u00bbmultitasking\u00ab, kjer le lahko. Morate vstati in si doto\u010diti kavo? Na poti vklopite avtomatski sesalnik. Se odpravljate v kuhinjo? Preden se spet udobno namestite, vklju\u010dite \u0161e pomivalni stroj. Poskrbite za tista manj\u0161a opravila mimogrede, kjer in kadar lahko.<\/div>\n8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n ![\"\"](\"https:\/\/www.mojedelo.com\/vsebina\/datoteka\/5c0c7eb05a3b442ca071e3d9cd35d6e8\")
<\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
3. Urnik sestavite skupaj s svojo dru\u017eino<\/span><\/h3>\nZelo obi\u010dajno je, da so \u0161oloobvezni otroci doma pred koncem delovnika svojih star\u0161ev. Star\u0161em, ki delajo od doma, lahko skrb za otroke \u0161e dodatno ote\u017ei trud, da bi ostali produktivni. \u010ce se znajdete v tak\u0161nem scenariju, je pomembno, da sestavite jasen urnik za vso dru\u017eino. Razmislite, kako bi lahko uskladili svoje delovne obveznosti s potrebami otrok \u2013 morda se z zakoncem lahko dogovorite, da vi prevzamete del skrbi za otroke zjutraj, on pa kasneje v dnevu. <\/div>\n4. Odstranite vse digitalne motnje<\/span><\/h3>\nV pisarni verjetno prav pogosto ne preverjate dru\u017ebenih omre\u017eij, doma pa je to velikokrat povsem druga\u010de, saj se \u010dlovek kaj hitro spozabi. Samo hiter prelet komentarjev in objav se obi\u010dajno kon\u010da, \u0161e preden se posameznik dobro zave, da je \u017ee izgubil najmanj eno uro delovnega \u010dasa. Da vas digitalne motnje ne bi premagale, sku\u0161ajte narediti vse, kar je v va\u0161i mo\u010di, da bi jih popolnoma odpravili. Odstranite dru\u017ebene platforme iz svojih zaznamkov in se odjavite iz vseh svojih ra\u010dunov. Onemogo\u010dite opozorila in obvestila ter odlo\u017eite telefon v spalnico, kadar delate. <\/div>\n5. Vsak dan si ustvarite seznam delovnih nalog<\/span><\/h3>\nSvoj dnevni seznam opravil jemljite resno in ga izpolnjujte odgovorno. Po koncu vsakega delovnega dne napi\u0161ite nov seznam delovnih nalog in opravil za naslednji dan. nanj podrobno zapi\u0161ite, kaj morate opraviti in do kdaj. Na seznam vpi\u0161ite tudi vse sestanke ali klice, pri katerih sodelujete. Cilj je, da je ta seznam zjutraj prva stvar, ki jo zagledate, ko za\u010dnete delati.<\/div>\n6. Dolo\u010dite si \u010das za preverjanje e-po\u0161te<\/span><\/h3>\nRazen \u010de va\u0161e delo izrecno ne zahteva, da redno na 15 minut preverjate svojo e-po\u0161to, si dolo\u010dite ure, ko jo boste preverjali. \u010ce imate pred o\u010dmi nenehno mapo \u00bbPrejeto\u00ab, je lahko vsako novo sporo\u010dilo mote\u010de, saj va\u0161e misli preusmeri od trenutne delovne naloge, zmoti va\u0161o osredoto\u010denost in tako podalj\u0161a \u010das, potreben za izpolnitev delovnih obveznosti. Skrb za e-po\u0161to je lahko precej bolj u\u010dinkovita, \u010de jo izvajate po kosih.<\/div>\n7. \u010ce ste lahko, bodite ve\u010dopravilni<\/span><\/h3>\nKadar delate od doma, imate \u010dez dan tudi druge zadol\u017eitve. Morda morate nahraniti in sprehoditi psa, pomiti posodo, oprati in obesiti perilo itn. V tak\u0161nih primerih je priporo\u010dljivo biti ve\u010dopravilen \u2013 poi\u0161\u010dite prilo\u017enosti za \u00bbmultitasking\u00ab, kjer le lahko. Morate vstati in si doto\u010diti kavo? Na poti vklopite avtomatski sesalnik. Se odpravljate v kuhinjo? Preden se spet udobno namestite, vklju\u010dite \u0161e pomivalni stroj. Poskrbite za tista manj\u0161a opravila mimogrede, kjer in kadar lahko.<\/div>\n8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
4. Odstranite vse digitalne motnje<\/span><\/h3>\nV pisarni verjetno prav pogosto ne preverjate dru\u017ebenih omre\u017eij, doma pa je to velikokrat povsem druga\u010de, saj se \u010dlovek kaj hitro spozabi. Samo hiter prelet komentarjev in objav se obi\u010dajno kon\u010da, \u0161e preden se posameznik dobro zave, da je \u017ee izgubil najmanj eno uro delovnega \u010dasa. Da vas digitalne motnje ne bi premagale, sku\u0161ajte narediti vse, kar je v va\u0161i mo\u010di, da bi jih popolnoma odpravili. Odstranite dru\u017ebene platforme iz svojih zaznamkov in se odjavite iz vseh svojih ra\u010dunov. Onemogo\u010dite opozorila in obvestila ter odlo\u017eite telefon v spalnico, kadar delate. <\/div>\n5. Vsak dan si ustvarite seznam delovnih nalog<\/span><\/h3>\nSvoj dnevni seznam opravil jemljite resno in ga izpolnjujte odgovorno. Po koncu vsakega delovnega dne napi\u0161ite nov seznam delovnih nalog in opravil za naslednji dan. nanj podrobno zapi\u0161ite, kaj morate opraviti in do kdaj. Na seznam vpi\u0161ite tudi vse sestanke ali klice, pri katerih sodelujete. Cilj je, da je ta seznam zjutraj prva stvar, ki jo zagledate, ko za\u010dnete delati.<\/div>\n6. Dolo\u010dite si \u010das za preverjanje e-po\u0161te<\/span><\/h3>\nRazen \u010de va\u0161e delo izrecno ne zahteva, da redno na 15 minut preverjate svojo e-po\u0161to, si dolo\u010dite ure, ko jo boste preverjali. \u010ce imate pred o\u010dmi nenehno mapo \u00bbPrejeto\u00ab, je lahko vsako novo sporo\u010dilo mote\u010de, saj va\u0161e misli preusmeri od trenutne delovne naloge, zmoti va\u0161o osredoto\u010denost in tako podalj\u0161a \u010das, potreben za izpolnitev delovnih obveznosti. Skrb za e-po\u0161to je lahko precej bolj u\u010dinkovita, \u010de jo izvajate po kosih.<\/div>\n7. \u010ce ste lahko, bodite ve\u010dopravilni<\/span><\/h3>\nKadar delate od doma, imate \u010dez dan tudi druge zadol\u017eitve. Morda morate nahraniti in sprehoditi psa, pomiti posodo, oprati in obesiti perilo itn. V tak\u0161nih primerih je priporo\u010dljivo biti ve\u010dopravilen \u2013 poi\u0161\u010dite prilo\u017enosti za \u00bbmultitasking\u00ab, kjer le lahko. Morate vstati in si doto\u010diti kavo? Na poti vklopite avtomatski sesalnik. Se odpravljate v kuhinjo? Preden se spet udobno namestite, vklju\u010dite \u0161e pomivalni stroj. Poskrbite za tista manj\u0161a opravila mimogrede, kjer in kadar lahko.<\/div>\n8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
5. Vsak dan si ustvarite seznam delovnih nalog<\/span><\/h3>\nSvoj dnevni seznam opravil jemljite resno in ga izpolnjujte odgovorno. Po koncu vsakega delovnega dne napi\u0161ite nov seznam delovnih nalog in opravil za naslednji dan. nanj podrobno zapi\u0161ite, kaj morate opraviti in do kdaj. Na seznam vpi\u0161ite tudi vse sestanke ali klice, pri katerih sodelujete. Cilj je, da je ta seznam zjutraj prva stvar, ki jo zagledate, ko za\u010dnete delati.<\/div>\n6. Dolo\u010dite si \u010das za preverjanje e-po\u0161te<\/span><\/h3>\nRazen \u010de va\u0161e delo izrecno ne zahteva, da redno na 15 minut preverjate svojo e-po\u0161to, si dolo\u010dite ure, ko jo boste preverjali. \u010ce imate pred o\u010dmi nenehno mapo \u00bbPrejeto\u00ab, je lahko vsako novo sporo\u010dilo mote\u010de, saj va\u0161e misli preusmeri od trenutne delovne naloge, zmoti va\u0161o osredoto\u010denost in tako podalj\u0161a \u010das, potreben za izpolnitev delovnih obveznosti. Skrb za e-po\u0161to je lahko precej bolj u\u010dinkovita, \u010de jo izvajate po kosih.<\/div>\n7. \u010ce ste lahko, bodite ve\u010dopravilni<\/span><\/h3>\nKadar delate od doma, imate \u010dez dan tudi druge zadol\u017eitve. Morda morate nahraniti in sprehoditi psa, pomiti posodo, oprati in obesiti perilo itn. V tak\u0161nih primerih je priporo\u010dljivo biti ve\u010dopravilen \u2013 poi\u0161\u010dite prilo\u017enosti za \u00bbmultitasking\u00ab, kjer le lahko. Morate vstati in si doto\u010diti kavo? Na poti vklopite avtomatski sesalnik. Se odpravljate v kuhinjo? Preden se spet udobno namestite, vklju\u010dite \u0161e pomivalni stroj. Poskrbite za tista manj\u0161a opravila mimogrede, kjer in kadar lahko.<\/div>\n8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
6. Dolo\u010dite si \u010das za preverjanje e-po\u0161te<\/span><\/h3>\nRazen \u010de va\u0161e delo izrecno ne zahteva, da redno na 15 minut preverjate svojo e-po\u0161to, si dolo\u010dite ure, ko jo boste preverjali. \u010ce imate pred o\u010dmi nenehno mapo \u00bbPrejeto\u00ab, je lahko vsako novo sporo\u010dilo mote\u010de, saj va\u0161e misli preusmeri od trenutne delovne naloge, zmoti va\u0161o osredoto\u010denost in tako podalj\u0161a \u010das, potreben za izpolnitev delovnih obveznosti. Skrb za e-po\u0161to je lahko precej bolj u\u010dinkovita, \u010de jo izvajate po kosih.<\/div>\n7. \u010ce ste lahko, bodite ve\u010dopravilni<\/span><\/h3>\nKadar delate od doma, imate \u010dez dan tudi druge zadol\u017eitve. Morda morate nahraniti in sprehoditi psa, pomiti posodo, oprati in obesiti perilo itn. V tak\u0161nih primerih je priporo\u010dljivo biti ve\u010dopravilen \u2013 poi\u0161\u010dite prilo\u017enosti za \u00bbmultitasking\u00ab, kjer le lahko. Morate vstati in si doto\u010diti kavo? Na poti vklopite avtomatski sesalnik. Se odpravljate v kuhinjo? Preden se spet udobno namestite, vklju\u010dite \u0161e pomivalni stroj. Poskrbite za tista manj\u0161a opravila mimogrede, kjer in kadar lahko.<\/div>\n8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
7. \u010ce ste lahko, bodite ve\u010dopravilni<\/span><\/h3>\nKadar delate od doma, imate \u010dez dan tudi druge zadol\u017eitve. Morda morate nahraniti in sprehoditi psa, pomiti posodo, oprati in obesiti perilo itn. V tak\u0161nih primerih je priporo\u010dljivo biti ve\u010dopravilen \u2013 poi\u0161\u010dite prilo\u017enosti za \u00bbmultitasking\u00ab, kjer le lahko. Morate vstati in si doto\u010diti kavo? Na poti vklopite avtomatski sesalnik. Se odpravljate v kuhinjo? Preden se spet udobno namestite, vklju\u010dite \u0161e pomivalni stroj. Poskrbite za tista manj\u0161a opravila mimogrede, kjer in kadar lahko.<\/div>\n8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
8. Poskrbite za premore<\/span><\/h3>\n\u010ce res \u017eelite biti produktivni, razmislite o rednih odmorih in dajte svojemu umu (in telesu) \u010das za regeneracijo. Vsako uro ali ve\u010d si vzemite vsaj nekaj minut premora, da vstanete, pretegnete noge, si nato\u010dite vodo ali pobo\u017eate psa. Nekajkrat na dan si vzemite dalj\u0161e odmore tudi za stik z drugimi. Pre\u017eivite 20 minut med igro z otroki, pojdite na sprehod s svojim partnerjem ali hi\u0161nim ljubljen\u010dkom, izmenjajte nekaj besed s star\u0161i, da vidite, kako jim gre. Za nekaj \u010dasa se umaknite od dela, da se spet napolnite z energijo.<\/div>\n9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
9. Dolo\u010dite svoje uradne ure, \u010de je le mogo\u010de<\/span><\/h3>\n\u010ce vam delodajalec to omogo\u010da, dolo\u010dite to\u010dno dolo\u010dene ure, ko boste na voljo \u2012 po telefonu, e-po\u0161ti ali spletu \u2013 in ko delate. Opravljanje poklicnega dela je pomembno, vseeno pa je klju\u010dnega pomena imeti \u010das tudi za sprostitev, svojo dru\u017eino in prijatelje. Poskrbite za ravnovesje; postavite razumne meje v poklicnem in zasebnem \u017eivljenju.<\/div>\nDelo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n<\/div>\n\n <\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n
Delo od doma zagotovo prina\u0161a izzive. Toda vzpostavitev urnika, dolo\u010danje jasnih pravil in pri\u010dakovanj skupaj s svojo dru\u017eino ter skrb za odpravo motenj vam lahko te izzive pomagajo premagati, posledi\u010dno pa tudi zmanj\u0161ati breme, ki ga delo na daljavo v\u010dasih potegne za sabo.<\/div>\n
<\/div>\n
\n
<\/p>\n
Nasvet je za vas napisala:<\/b> ekipa MojeDelo.com<\/b><\/span> <\/div>\n